Katja Rebling.
Privatpraxis für Psychotherapie
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein Heilverfahren. Sie beschäftigt sich mit der Behandlung der Seele, unter Nutzung erprobter, wissenschaftlich fundierter, psychotherapeutischer Methoden. Sie beabsichtigt, seelische Beeinträchtigungen zu heilen oder zu lindern; in Lebenskrisen zu
unterstützen und eine Veränderung belastender/ störender Verhaltensweisen und Einstellungen zu ermöglichen.
Die von mir angebotene Verhaltenstherapie geht von der Grundannahme aus, dass Menschen im Laufe ihres Lebens bestimmte Verhaltens-, Erlebens-, Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster erlernen. Problematisches Verhalten/ psychische Symptome werden somit in erster Linie als Ergebnis von Lernprozessen gesehen und sind durch neue Lernprozesse veränderbar. Einfach gesprochen: alles, was erlernt wurde, kann auch wieder verlernt werden bzw. durch günstigere Muster ersetzt werden.
Psychotherapie verstehe ich als Prozess der Entwicklung, in dem ich bei der Suche nach
Problemlösungen und Veränderungen wohlwollend begleite, Impulse beitrage und als Reflektionsfläche, manchmal sogar als Übungsobjekt, zur Verfügung stehe und ehrliche Rückmeldungen gebe.
Im Zentrum der Behandlung stehen die therapeutische Beziehung, der Austausch und das Gespräch, individuell ergänzt durch Übungen, Entspannungstechniken und Beobachtungsaufgaben. Ich sehe mich als „Komplizin auf Zeit“.
Als Psychotherapeutin ist es mein Ziel, in schwierigen Zeiten zu begleiten und im weiteren Verlauf wieder verzichtbar zu werden, weil Sie die neuen Wege dann selbstständig und sicher beschreiten können.
Zusammenhang zur Überblicke GbR.
Bei Fragen aus den Bereichen Persönlichkeits- und Lebensentwicklung, Erziehung, Partnerschaft oder Sexualität ohne Vorliegen einer psychischen Störung besteht keine Indikation zur Psychotherapie, diese Themen können im Rahmen von Coaching oder Beratungsprozessen fokussiert und bearbeitet werden. Informieren Sie sich dazu gern auf den Seiten der Überblicke
GbR. (Link Coaching, Paarberatung)
Ablauf
Termin
Details
Mit der Kontaktaufnahme können Sie einen Ersttermin vereinbaren.
Erstgespräch
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In diesem ersten Gespräch lernen wir uns etwas kennen:
Sie schildern Ihre Gründe und Wünsche für Ihre Kontaktaufnahme.
Ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor.
Wir erörtern gemeinsam, welche Ziele Sie verfolgen möchten.
Dabei erfolgt die Klärung des individuellen Bedarfs, wir besprechen eine erste fachliche Einschätzung und die daraus resultierenden, aktuell bestmöglichen (Be-)Handlungsoptionen.
Handlungsmöglichkeiten
Details
Coaching (link zu Coaching)
Paartherapie
oder
Psychotherapie